Spänningshuvudvärk kännetecknas av en tryckande och molande värk. Den kommer ofta smygandes, blir starkare och avtar med tiden.
Det finns flera utlösande faktorer till spänningshuvudvärk. Däremot har forskning upptäckt att all spänningshuvudvärk inte beror på spänningar i kroppen utan kan bero på substanser och nerver i hjärnan.
Det finns mycket du kan göra för att lindra och behandla din huvudvärk så som frisk luft, avslappning och motion. Om värken inte går över trots detta kan det finnas andra bakomliggande orsaker till huvudvärken som du måste ta reda på för att kunna behandla den.
Har du ont i huvudet? För att behandla din huvudvärk på bästa sätt är det viktigt att du vet om vilken typ av huvudvärk du har. Svara på några enkla frågor för att ta reda på om din huvudvärk är migrän eller spänningshuvudvärk.
